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BCAA
Funktion
BCAA unterstützt extreme Muskel-Wachstum
BCAA verbessern Glukose-Aufnahme und Insulin-Empfindlichkeit. Bei Diabetikern kann BCAA Zufuhr mit anderen therapeutischen Interventionen Stoffwechselmarker verbessern.
BCAA spielen eine wichtige Rolle in der Muskel und Energie während des Trainings.
BCAA vermitteln viele Vorteile und eine höhere Nahrungsaufnahme als Prädiktor für ein langes Leben identifiziert worden.
Anwendung
Die BCAA besteht aus drei wesentlichen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Sie sind unerlässlich, denn der Körper ist nicht in der Lage, sodass sie aus anderen Aminosäuren, was bedeutet, dass sie über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden müssen. Die BCAA machen 40 % des Tagesbedarfs an allen neun essentiellen Aminosäuren, unter Angabe ihrer Bedeutung. Umfragen zeigen, dass Menschen mit einer höheren BCAA-Aufnahme in ihrer Ernährung weniger Fett, mehr Muskeln und besserer Körperzusammensetzung.
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